Heeft mijn kind faalangst op school?

Gevoel en verstand zitten elkaar vaak in de weg. Het is niet eenvoudig om te moeten leren terwijl je net een flinke ruzie hebt gehad, of als je nog met je hoofd in de wolken loopt vanwege een hevige verliefdheid. Een ander gevoel dat vaak botst met je verstand is angst. De angst om een slecht cijfer te halen bijvoorbeeld of de angst om voor gek te staan voor de rest van de klas. Ieder kind heeft daar wel eens last van, het hoort bij het leven en vooral bij het leven op school. Een zekere mate van spanning is zelfs nodig om tot een goed resultaat te komen. Denk maar eens een sportwedstrijd. Indien je te relaxed zou zijn, is de kans op een goed resultaat erg klein.

Maar soms is de angst zo groot dat je niet meer helder na kunt denken en dat je bij het maken van een proefwerk of toets klachten krijgt als hoofdpijn, buikpijn of slapeloosheid. Of dat je bij een presentatie niet meer uit je woorden kunt komen. Of je durft geen vragen meer te stellen in de klas. En misschien geef je het op een bepaald moment zelfs helemaal op "omdat het toch niet meer lukt" Als je dit herkent... en je denkt dat dit gevoel steeds erger wordt en bovendien je cijfers ook nog eens achteruitgaan, dan is het verstandig contact te zoeken met je mentor of een faalangstdeskundige op school. Faalangst op school is een probleem, maar er is zeker iets aan te doen. Een test of gesprek geeft snel inzicht of er sprake is van faalangst.

Bedenk dat je niet perse wordt geboren met faalangst, maar dat je er ook een tijdje last van kunt hebben. Soms is het maar bij een paar vakken!

Leerlingen die goed worden begeleid kunnen faalangst zeker overwinnen en daardoor weer goede cijfers halen en met plezier naar school gaan. In mijn boek Lefgasten leg ik precies uit wat faalangst is en wat je er aan kunt doen. Het is een praktijkboek dat tot stand is gekomen vanuit mijn 13 jaar ervaring als faalangsttrainer op een middelbare school. Het is geschreven in de vorm van een cursus en is bedoeld voor leerlingen, hun ouders of verzorgers en voor docenten.

Pia Crul