|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Faalangst bij kinderen werkt verlammend. Ontdek hoe je jouw kind kunt helpen zijn of haar faalangst te overwinnen
Datum:
In de 13 jaar dat ik faalangsttrainingen geef op een scholengemeenschap voor VWO, HAVO en VMBO, zag ik wanhopige en gefrustreerd geraakte kinderen. Kinderen die zich hadden teruggetrokken of die juist de boel op stelten zetten, die één brok stress waren en niet gelukkig...
Faalangst werkt verlammend en vereist een goede begeleiding. Het kan leiden tot psychische en fysieke spanningen. In extreme gevallen zelfs tot een depressie. Kinderen worden “schoolziek” en willen soms helemaal niet meer naar school.
Het is dan ook uitermate belangrijk dat faalangst bij kinderen snel wordt ontdekt want er is wel degelijk iets aan te doen!
Angst is
de meest weggestopte emotie en dat geldt zeker voor
pubers
|
De
heldere uitleg over de werking van een
faalangstblokkade
|
|
|
|
|
|
|
Hier kun je jouw exemplaar bestellen:
 |
ISBN: 978-90-814373-1-8 Bedrag: € 27,50 Verzendkosten: € 2,25 Alle bedragen zijn inclusief BTW Zodra de betaling binnen is, stuur ik je direct per post LEFGASTEN toe Meer informatie over mijzelf en over het boek vind je op www.piacrul.nl |
|
|
Ik hoop dat mijn methode ook jouw kind kan helpen, zoals dat bij veel van mijn leerlingen het geval is geweest.
Met vriendelijke groeten,
Pia Crul
P.S. Lees hieronder wat mijn leerlingen zeggen...
Joyce uit 3 vmbo:
“Toen ik mijn eerste gesprek had, had ik er al een zeer goed gevoel over. Ik was een beetje zenuwachtig voor de eerste cursusbijeenkomst. Mijn gedachten werden meteen daarna veel positiever. Mijn ouders vonden dat ik vrolijker werd. Ik was niet zo gespannen meer. Het heeft mij daarom erg goed gedaan, niet alleen wat school betreft maar ook met mij persoonlijk gaat het veel beter. De resultaten zijn enorm vooruit gegaan en daar werd ik natuurlijk ook heel blij van! Ontzettend bedankt!”
Miranda uit 3 havo:
“Ik vind dat we veel hebben geleerd, bijvoorbeeld hoe het komt dat je een black-out krijgt. Doordat je snapt waarom het gebeurt, voel je je minder schuldig of slecht.
Je kunt er eigenlijk niets aan doen. Maar je leert wel hoe je het kunt voorkomen. Daardoor ben ik veel rustiger geworden met proefwerken. De cursus was fijn, ik heb veel meer vertrouwen in allerlei dingen gekregen. Voor de proefwerkweek ga ik alle oefeningen nog eens goed nalezen!”
Sanne uit 5 vwo:
“Ik haalde alleen nog maar onvoldoendes voor Grieks en ging me steeds ellendiger voelen. De astma waar ik normaal last van had, werd nog twee keer zo erg.
Vanaf het moment dat ik aan de cursus begon en met name de oefeningen met de briefjes ging doen, werd ik rustiger en haalde tot mijn grote verrassing ineens negens!
Als ik dreig terug te vallen, lees ik de oefeningen, pas ze toe en ze hebben gelijk effect!”
Ilse uit 4 havo:
“Net op een nieuwe school voelde ik een enorme spanning, omdat ik me hier waar moest maken. Het was mijn laatste kans. Dat werkte averechts, omdat ook mijn ouders er bovenop zaten. De cursus heeft me veel inzicht gegeven en nu ook mijn ouders weten hoe het werkt, pakken we het allebei anders aan. Ik voel me nu een stuk beter en haal betere cijfers. Ik ben ook niet meer bang om vragen te stellen.”
Ferry uit 4 havo:
“Mijn ouders zitten in een scheiding en ik ben me daardoor erg onzeker gaan voelen.
Bij wie zal ik gaan wonen en red ik het nog wel op school nu ik me slechter kan concentreren? Misschien moet ik zelfs van school... Ik ben de cursus gaan doen en kreeg de gelegenheid om al mijn emoties op een rijtje te zetten. Daardoor ben ik veel rustiger geworden en haal weer betere cijfers. Ik heb geleerd mijn problemen thuis los te zien van mijn zelfbeeld.”
Nina uit 6 vwo:
“Ik heb mijn hele jeugd te maken gehad met concentratieproblemen. Hierdoor verslechterden mijn schoolprestaties en had ik het gevoel dat ik iedereen teleurstelde. Twee jaar gelden kwam ik erachter dat ik ADD heb, een concentratiestoornis. Sindsdien krijg ik daar medicatie voor, die ervoor zorgt dat ik me beter kan concentreren. Toch heb ik aan deze periode van mijn leven veel faalangst overgehouden. Ik vraag me regelmatig af: wat als het toch weer misgaat? Daar heeft de cursus me bij geholpen. Ik heb geleerd om me er bewust van te zijn dat ik deze gedachten heb en heb geleerd om het een plek te geven. Daarnaast heb ik geleerd me te ontspannen en hoe ik een black-out kan voorkomen. De cursus over examenstress heeft me een veel realistischer beeld gegeven van mijn eigen kunnen. Het heeft me geholpen om mijn laatste schoolexamens goed te maken. Ik sta nu voor al mijn vakken een voldoende of goed. Ik durf erop te vertrouwen dat ik een goede kans van slagen heb.”
Ben de Vries, vader van Eline uit 5 vwo:
“Eline was een half jaar geleden een leerling
van net 16 jaar. Onzeker over alles, voelde ze zich
minderwaardig in vergelijking met veel van haar
klasgenoten. Een ogenschijnlijk zelfbewuste houding van
een klasgenoot zag zij als een bewijs dat zíj niets wist,
weinig levenservaring had en dat ze lelijk, dik en dom
was. Ze blokkeerde volledig bij de toetsen, sliep slecht
en had huilbuien... Hoe doorbreek je zo’n negatieve
spiraal? Zou de faalangsttraining kunnen helpen? Ze is na
de slecht verlopen eerste toetsweek van het jaar naar de
cursus gegaan. Als ouder had ik weinig zicht op haar
ervaringen van de cursus. Ze vertelde er weinig over.
Maar ik constateerde dat haar zelfbeeld voor wat betreft
haar presteren op school beter werd. Een aantal diepe
onvoldoendes werden bij de herkansingsronde opgehaald en
de angst voor de volgende toetsweek was aanzienlijk
minder. Op de paniekaanvallen waar ze tijdens de eerste
toetsweek veel last van had, wist ze tijdens de tweede
toetsweek veel beter te reageren. Er was een enorme
vooruitgang qua zelfvertrouwen en qua cijfers. Als ouder
denk ik dat de training bij Eline een bijdrage heeft
geleverd in het op een gezonde manier leren omgaan met
faalangst.”